经过调查发现，冷库搬运工都是来自五湖四海的朋友。在他们这些人群当中，大多数文化素质偏低，对自身的保护意识较差，下面小编为那些在冷库里工作的朋友们总结了几点注意事项，具体如下：

    1，不管是冬天还是夏天，不管身体多么强壮都尽量不要长时间呆在冷库，空闲时间应该在库外休息。
    2，进入冷库必须要多穿一些保暖的衣服，比如棉袄、羽绒服，最好是头上戴上帽子，脚上最好穿上棉鞋，其次，穿上厚袜子。这样做，都是为了保护膝盖等关节部位，防止膝盖受凉，预防风湿类的疾病。

    除了上面两点，冷库搬运工在吃饭方面也是有讲究的，比方说，平常可以多吃点御寒的食物，比如生姜，辣椒等可以刺激血液循环的食物，有规律的饮食也极为重要。